一个充满了奇幻色彩的,有着各种美丽传说的

北京中科医院正规吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/170317/5252006.html

提起西域，仿佛总能想到“丝绸之路”，想到充满了奇幻色彩的各种美丽传说，想到新疆宝石般成串的葡萄、甜甜的蜜瓜、和能歌善舞的美丽姑娘。张骞出使西域的故事，人们早已耳熟能详，但真正在那段“丝绸之路”中占有重要地位。

阿克苏地区地处新疆维吾尔自治区中西部，东邻巴音郭楞，西接克孜勒苏柯尔克孜，西南与喀什地区接壤，南与和田地区相接，北与伊犁毗邻，西北以天山山脉中梁与吉尔吉斯斯坦共和国、哈萨克斯坦共和国交界。

阿克苏北部为天山山脉中段南麓，南部是塔里木盆地西北部。由于其独特的地理位置，自古以这里就发挥着巨大的作用，最辉煌时，阿克苏地区曾经是连接中亚、西亚和中原地区“古丝绸之路”上的重要驿站。

如今阿克苏地区仍是连接新疆南北的交通要冲，国道，国道独库公路都在此经过。曾经有一个日本人去问英国史家阿诺德汤因比，如果生命能再来一次，他愿意生在什么地方，汤翁答道，塔里木盆地的库车，因为人类的四大文明都在那里交汇。

阿克苏位于新疆维吾尔自治区天山南麓、塔里木盆地北缘，以阿克苏河得名。阿克苏地区不仅有优美的自然风光，还有颇具民族特色的人文景观，西域三十六国中的龟兹古国遗址在库车县境内，始建于两晋时期著名的中国四大石窟寺之一的克孜尔千佛洞和库木吐拉千佛洞等石窟寺群是外来文化与中国传统文化结合的产物，还有著名的昭怙厘大寺、汉代烽燧、古代冶炼遗址、伊斯兰教遗址库车大寺等。

克孜尔尕哈烽燧

克孜尔尕哈烽燧位于库车县依西哈拉乡境内，东南距库车县城10km。克孜尔尕哈在古突厥语中是“红色哨卡”的意思。最早修建于汉代，因大漠戈壁不适合修筑长城，故由烽火台代替。克孜尔尕哈是新疆丝路古道上数以百计的烽燧中历史最长、保存最完好的一座夯土建筑的烽燧遗址。石窟开凿在东西宽米，南北长米范围内的崖壁上。分为东西两大组群。克孜尔尕哈石窟是距古代龟兹国都城最近的一处石窟寺，属于国家寺院，是龟兹石窟的重要组成部分，也是“丝绸之路”上一处重要的佛教文化遗址。费用：15元（两个景点一张门票）

克孜尔千佛洞

大约始建于3-4世纪（或者更早）；6-7世纪达到其顶峰时期，历史比著名的莫高窟（公园年开凿）还要久远。这座千佛洞已编号的有个窟，目前窟形尚完整的有个窟，被誉为“艺术宝库”，素以优美的壁画著称，是龟兹石窟的代表。但由于年代的久远、历史上伊斯兰教的反对个人崇拜对壁画的破坏、以及19世纪末20世纪初西方探险者的劫掠，克孜尔千佛洞已经遭到了严重的破坏。但仅欣赏残留的遗迹，其艺术的精妙已经让人叹为观止。与莫高窟一样，出于保护目的，只开放了部分洞窟，而且背包相机都不得带入。在参观完后附近的千泪泉值得一看。费用：门票60元，进园不进佛洞10元

天山峡谷

天山峡谷位于阿克苏地区库车县以北约72km处，国道北侧，海拔米，最高山峰海拔米。大峡谷由红褐色山体组成，当地人称之为克孜利亚（维吾尔语，意为“红色的山崖”），整体呈南北走向，末端稍向东弯曲。峡谷主谷长2.7km，另有4条支谷，合计长度为3km。神秘大峡谷为亿万年风雨侵蚀、山洪冲刷而形成，天山神秘大峡谷集雄、险、幽、静、神为一体，身临其境者无不赞叹叫绝。距谷口1.4km处山崖上发现阿艾石窟，窟内南、北、西壁上残存壁画的汉文字，为大峡谷增添了色彩。

库车大寺

库车大寺是新疆地区仅次于艾提尕尔清真寺的第二大寺，距库车新城仅4km。该寺最早修建于15世纪，17世纪改建。但在年因火灾焚毁，目前所见的寺庙是年重新修建的，已经有90年历史了。每天当地仰伊斯兰教信徒都会在这里进行5次礼拜。寺庙分寺院主题和礼拜用的大殿，大寺门楼高18.3米，全部青砖砌成，高耸的门楼与宣礼塔，庄严挺拔。塔柱雕以伊斯兰风格图案，穹窿式楼顶，形似天宇，可容纳0人大礼拜。在寺内庭院东南角有一处声威显赫的宗教法庭，它是政教合一的产物，也是新疆保留的为数不多的伊斯兰教司法机构遗址。

大、小龙池

大、小龙池，位于库车车站北部偏东约km，紧邻国道。大、小龙池相距约4km，海拔分别为米和米。大、小龙池以湖光山色、秀丽山水享有盛名。夏季来临，细雨绵绵，山坡上青翠的云衫绿草，在雪峰的辉映下层层叠叠，使人心旷神怡，流连忘返，是避暑度假的好地方。

盐水沟

从库车出来沿国道行驶20km左右，在公路边便可看到一片独特的雅丹地貌——最著名的景观就是“布达拉宫”，这里便是盐水沟。一路奇峰怪石，五颜六色令人目不暇接。该景点是路边景点，并不收门票，从库车去天山峡谷、拜城魔鬼城、阿克苏市都会经过此地。

拜城魔鬼城

魔鬼城在新疆很多，最有名的当然是乌尔禾魔鬼城，但要数最大的，非拜城魔鬼城莫属，规模是乌尔禾魔鬼城的3-4倍。它位于克孜尔乡和黑英山乡境内。从库拜省道克孜尔乡路段以北，走20km砂石路抵达。正因为地理位置偏僻、交通不便，所以知道的人不多，游客就更为稀疏了，但风景相较于其他魔鬼城有过之而无不及，且完全处于原生态状态，这也使它增添了更多魅力。目前拜城魔鬼城处于未开发状态，不需要门票。

托木尔峰

托木尔峰是天山最高峰，“托木尔”维吾尔语意为“铁”。它海拔米，位于阿克苏地区温宿县境内西北部，年正式对外开放。著名高僧玄奘在《大唐西域记》中写到跋禄迦国时曰：“国西北行三百余里，度石碛，至凌山。此则从零北原，水多东流矣。山谷积雪，春夏含冻，虽时消泮，寻复结冰。经途险阻，寒风惨烈。”这里说的“凌山”就是托木尔峰地区。托木尔峰地区最为壮观的景色当属汗腾格里冰川。在托木尔峰地区多条冰川中，汗腾格里冰川最长，长达60.8km，是世界八大山谷冰川之一。

温宿大峡谷

温宿大峡谷位于天山山脉南簏、托木尔峰国家级高山自然保护区边缘，地处温宿县博孜墩乡境内山区中，距温宿县城东北约80km，距阿克苏市83km，，距国道30km左右。大峡谷曾是通往南北天山古代驿路夏特古道的必经之地，当地称之为“库都鲁克大峡谷”，维吾尔语意为“惊险，神秘”。峡谷观光探险区约有50km，拥有丹霞、雅丹、次雅丹、岩盐喀斯特和独特的盐丘底劈构造等5种地貌，被称为“活的地质史教科书”。这里有奇形怪状的石峰无数，走在幽静的峡谷之中你可以尽情地发挥你的想象。而且游客极少，可以独享美景！

神木园

位于南邻库木艾日河两岸谷地，神木园是邻近山地的一大冢丘，冢上绿草如茵，灌木丛丛，在绿茵与灌木的环护中，诸多千年以上的古树，绿阴如盖，被人称为“神木”。林中的十几个清泉，水涌四季，自成清溪。在千里戈壁的南疆地区，有这样一片绿洲显得格外特别。

外表再美，抵不过岁月，肉身再精致，未必装得下灵魂。有时，只需要一个老院子，就可以安放下你从物质到精神，整个人生。

在阿克苏老街上，老墙老巷老屋老树老院子，石板小径被岁月打磨的光滑圆润，斜照里油漆斑驳的木板门，让你忍不住想要走进它，触摸它的肌肤纹理，阅读它的鲜活和深邃。

在这一卷安宁的老时光里，有夏日的草木葱茏，秋日的落叶缤纷，哪怕仅仅是冬日那抹雪白，都足以让你心旌摇荡。这里的每个院子，既有古乐遗韵，也有时尚潮流。西部的粗犷和都市的细腻，在这里结合得如此妥帖。厚厚的黄土夯成的院落，充满怀旧情调的外观，细微到每个线条的走向，每个卯钉的布局。洒脱的异域风情，比比皆是。如同盛夏的夜空，缭乱的繁星里，缓缓洒过一簇流星雨。

温宿县柯柯牙镇塔格拉克村星空营地民宿

温宿县柯柯牙镇塔格拉克村星空营地民宿位于天山托木尔峰山脚下，因海拔较高，气温比城区低了近15℃左右，成为游客远离城市喧嚣、享宁静的好去处。主要由星空帐篷、哆咪屋、泡泡屋、一家亲客栈、托峰大本营、户外帐篷营地等民宿组成，入住体验度好，民宿内观景效果极佳。

乌什县依麻木镇托万克麦盖提村

乌什县依麻木镇托万克麦盖提村（天南木耳第一村民宿），逐步建设民宿住宿、动物观赏、菌类采摘、餐饮服务、民俗演出、水上乐园、帐篷露营、房车营地等多个旅游项目，并建有夜市、健身广场、停车场，实现了生产生活、教育培训、休闲娱乐融为一体的休闲度假体验观光区。

18号铺子叫失恋博物馆

谁的青春不迷茫？没遗憾？谁没有过失恋？你把青涩和挚爱都给了我，最后把生活给了另外的他——这是对初恋的追忆！我渴望的惧怕的都是你——这是对爱的执着，也是无奈。还有许多没有看到铺子的主人，但一定是个有故事的人。

13号民宿锦礼驿站

进去就是一道水系，昼夜不息，水里的睡莲欲开还闭。有水就有了生机。微风从桑叶里逶迤而下，拂过面颊，带着桑葚的清香。一院子青绿幽雅的慢生活，让人忽然就有了一份远离尘嚣的从容和恬淡。维族风格的装饰，氤氲着西域风情的迷梦，那些古色古香、半掩门扉，散发着浓浓的幽意。

许多游客说，疫情管控较严，许多地方不能去。来一趟阿克苏，既能看看异域风情，吃吃不同于内地的美食，街道上走过的美女也都是高鼻子大眼睛，这与出国何异？

友情提醒:到新疆旅游，必须每天配戴口罩，28天做一次核酸

南疆民间流行一种说法：“最好的工作是放羊，最好的休息是呼朗（睡觉之意），最好吃的饭是馕。”

早上起床后，一碗滚烫的茶水配一块馕，这是很多阿克苏人早餐的“标配”。不再需要任何辅食，一口咬下一块馕，小麦的丰盈和芝麻的香醇一下子在味蕾上爆发，仿佛这辈子从来没有吃过这么美味的食物一样，瞬间满足了休息一夜的口腔。

恰玛古炖羊肉

鲜嫩的羊肉配上恰玛古，成为家庭餐桌上的“高配”，也是最受吃客欢迎的美食之一。恰玛古是什么？一种全疆各族群众极其喜爱的植物，也是其餐桌上的常备美食。《本草纲目》《大医典》等医书分别对恰玛古有详细记载，同时现代医学也证实恰玛古富含有机活性碱等多种有机营养物质，能对酸性体质的人起到平衡作用。

提起恰玛古，很多人首先想到的就是柯坪县的恰玛古，因为柯坪县产的恰玛古在全疆品质最优、口感最好。

慕萨莱思

“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”唐代著名边塞诗人王翰在《凉州词》中提到的“葡萄美酒”，其实就是“西域琼浆”——慕萨莱思。它是西域葡萄酒的始祖，被誉为中国葡萄酒的“活化石”。领略了阿克苏壮美的自然风光，品尝阿瓦提的慕萨莱思自然是乘兴之举。

刀郎烤鱼

许是与刀郎人粗犷的性情相宜，刀郎烤鱼比其他烤鱼显得更具野性。

阿瓦提刀郎部落餐厅前有一个旋转的架子，上面燃起炭火烤着鱼，总能吸引游客观看、拍照。该景区烤鱼的最大特色在于就地取材，完全回归自然的吃法。现捕的鱼现剖现烤，保留了鱼最新鲜的味道，胡杨和红柳枝更加提升了鱼肉的鲜美度，光是看这卖相就令人垂涎欲滴。原汁原味的刀郎烤鱼出炉了，虽然做法比较原始，但是绝对卫生。夕阳西下，围着烤鱼架子上燃起的篝火，品尝着美味的烤鱼，用粗犷的歌喉唱起悠扬的刀郎木卡姆，豪情奔放地跳起麦西来甫，快乐就在当下。

海楼抓饭

抓饭，应该算是新疆人最有仪式感的美食。之所以叫抓饭，因为当地少数民族会把热腾腾地抓饭盛放在一个大盘中，然后大家围坐一圈，用三个手指组成“品”字形，并将抓饭抓起来送进嘴里。在阿克苏，最出名的抓饭当属沙雅县海楼镇的抓饭。海楼抓饭以其独特的肉质和工艺在地区首屈一指，堪称一绝。

新和卤鸽

在新和县，一提到美食，大家首先想到的便是卤鸽。《本草纲目》中记载：“鸽羽色众多，唯白色入药”。从古至今，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为，鸽肉有壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整血糖、养颜美容、延年益寿等功效。

无论行者，还是归人，我们同行：和追梦者游历人间，和回乡客走进田园，和遁世高人暂别繁华，和凡夫俗子乐享红尘。

一起出发，每一次旅程都可以更美！